КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885139
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.06.22 СЕЙЧАС СИЕСТА, ПОСЛЕОБЕДЕННЫЙ ОТДЫХ.    +6
описание   +4
Думала сегодня днём сходить в качестве прогулки на дачу, но сейчас очень жарко, поэтому на прогулку выйдем не раньше пяти часов, сейчас сиеста, послеобеденный отдых.
рацион   +5
кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, сало- 12.00 гр, вода- 200.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 76.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.9 кг
вода: 26.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +25
голоса: +36

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1230 +6 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
Д@ШуткА +1614 +6 12.05.пятый день луного цикла:» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3161 +3 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3161 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
Прометей +1230 +6 стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» +6
+15
Olgadobro +235 -2 12.05.2024» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3161 +3 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
OLIVOCHKA))) +764 +6 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3161 +3 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
Mmdms +887 +6 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
OLIVOCHKA))) +764 +6 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
I am +1905 +6 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
ЯРыба@ +926 +3 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
ЯРыба@ +926 +3 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
Svetlanкa +2466 -1 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Миссис Дарси +1959 +7 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3161 +3 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
Эйва Шекер +2042 +7 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
Аленька26 сейчас на сайте +3161 +3 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
Д@ШуткА +1614 +6 это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» +1
OLIVOCHKA))) +764 +6 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +6
+8
Д@ШуткА +1614 +6 пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» +1
Совушка ДВ +3070 +1 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14
Совушка ДВ +3070 +1 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
Шмидт +2602 -3 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
Svetlanкa +2466 -1 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
liliya26 +822 +6 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1
Д@ШуткА +1614 +6 шестой день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3161 +3 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
Прометей +1230 +6 12.05.2024» +3
+2
ЯРыба@ +926 +3 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3161 +3 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
Шмидт +2602 -3 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
ОльгаОля +464 -1 12.05.2024» +1
+6
Классика +2871 -2 хотелось бы уже спать лечь» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3161 +3 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
Аленька26 сейчас на сайте +3161 +3 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
Прометей +1230 +6 12.05.2024» +4
+4
Svetlanкa +2466 -1 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
Шмидт +2602 -3 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
Соня 89 +988 +6 12.05.2024» +2
+8
KissЮлик +2767 +6 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
KissЮлик +2767 +6 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
KissЮлик +2767 +6 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
ЯРыба@ +926 +3 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
ЯРыба@ +926 +3 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
Olgadobro +235 -2 08.05.2024» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3161 +3 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
Д@ШуткА +1614 +6 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
как вам такое сочетание фио? » 18
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото нравится или нет? » 17
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»